Posted 2 апреля 2021, 04:40
Published 2 апреля 2021, 04:40
Modified 30 марта, 12:01
Updated 30 марта, 12:01
Диетолог рассказал, кому легче похудеть
Худеть легче тем, у кого пластичный метаболизм, то есть обмен веществ очень легко переключается с накопления энергии на расход. Об этом в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
«Это свойства в основном людей молодых, мускулистых, психологически открытых, которые любят много двигаться, проводить время на воздухе, в движении. Такие люди обычно полнотой не отличаются», — отметил он.
По словам Гинзбурга, стимулировать метаболизм поможет полноценный сон, прогулки, оздоровительная ходьба, домашние упражнения, не очень контрастный душ.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт www.rosbalt.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Информационное агентство «РосБалт». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-86109 от 2 ноября 2023 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Яременко Николай Николаевич
Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-73-59
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109044, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Реклама на сайте: Юлия Лыскова, [email protected]