Диетолог рассказал, кому легче похудеть

2 апреля 2021, 04:40

Худеть легче тем, у кого пластичный метаболизм, то есть обмен веществ очень легко переключается с накопления энергии на расход. Об этом в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

«Это свойства в основном людей молодых, мускулистых, психологически открытых, которые любят много двигаться, проводить время на воздухе, в движении. Такие люди обычно полнотой не отличаются», — отметил он.

По словам Гинзбурга, стимулировать метаболизм поможет полноценный сон, прогулки, оздоровительная ходьба, домашние упражнения, не очень контрастный душ.

#Общество #Главное #Всегда актуально #Москва #Стиль #Россия

Подпишитесь

Сетевое издание «Информационное агентство «РосБалт». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-86109 от 2 ноября 2023 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Яременко Николай Николаевич

Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-73-59

Электронный адрес: main@rosbalt.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109044, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Реклама на сайте: Юлия Лыскова, lyskova@1mi.media

Политика конфиденциальности