Эндокринолог рассказала, когда «пивной животик» становится опасным

Врач-эндокринолог Зухра Павлова дала советы по избавлению от жира на животе.

По ее словам, молодые в сущности люди часто обращаются к ней с проблемой «пивного живота». «Охват талии более 94 сантиметров — это абдоминальное ожирение. Это не косметический дефект, не милая деталь уютного образа, а опасное ожирение», — написала медик в своем Instagram.

Павлова предупредила, что такое ожирение может стать причиной инфаркта миокарда, инсульта, метаболического синдрома или сахарного диабета.

Доктор медицинских наук советует при таких проблемах в первую очередь обратиться к эндокринологу и сделать ряд анализов, в том числе на общий тестостерон. «Но тут есть нюанс: гормоны надо сдавать в хорошей лаборатории, где с „реактивами“ все в порядке. Это сложные анализы, и не каждая с ним справляется», — добавила она.

Кроме того эндокринолог призвала мужчин с «пивным животом» исключить из рациона хлебо-булочные изделия, пиццу и майонез, а также начать больше двигаться и совершать 40-минутные пешие прогулки.