Американские эксперты узнали, как дожить до 100 лет

Ученые в Университете штата Вашингтон перечислили факторы, которые помогут дожить до ста лет.

Они изучили данные о месте жительства, образовании и социальном положении 145 тыс. человек, которые прожили более 75 лет и умерли в 2011—2015 годы.

Оказалось, что на продолжительность жизни влияют не только гены, но и окружающая среда, пишет International Journal of Environmental Research and Public Health. Большинство долгожителей, которые перешагнули столетний рубеж, проживали в местах с низким уровнем загрязнения воздуха и совершали долгие прогулки.

Другие важные факторы — высокий социальный статус, большое количество деревьев и зелени рядом с домом, а также транспортная доступность и качественные медицинские услуги.