Биологи: Старение мозга замедлит ходьба по лестнице

Оказывается, ходьба по лестнице не только помогает поддерживать хорошую форму. Она полезна еще и для мозга, заявили американские ученые.

Они привлекли к исследованию 330 добровольцев в возрасте от 19 до 79 лет. Специалисты сделали им МРТ и измерили объем серого вещества в мозге. С возрастом он обычно уменьшается.

Затем исследователи сопоставили объем серого вещества с количеством лестничных пролетов, пройденных участниками, и временем, которое добровольцы потратили на образование.

Как оказалось, чем больше пролетов проходили участники и чем дольше они учились, тем моложе был их мозг.