Ученые: Люди в Испании скоро будут жить до ста лет

МАДРИД, 26 августа. Институт Здоровья имени Карлоса III провел исследование на тему биологического возраста и процесса старения людей, формально достигших 65 лет.

Изучив состояние здоровья 2 500 мужчин и женщин, чей возраст перевалил за 65, ученые сделали вывод о том, что для человеческого организма практически не существует ограничений по возрасту.

Конечно, это утверждение может быть верно при условии ведения человеком здорового образа жизни, включающем сбалансированное питание, физические нагрузки и исключение употребления алкоголя и табака, передает «Испания по-русски».

По словам Франсиско Хосе Гарсии – одного из ученых, принимавших участие в исследовании, есть множество случаев, когда люди, доживающие до ста лет, “находятся в прекрасной форме и обладают исключительным здоровьем”.

Хотя половина пожилых людей, чей возраст достигает 95 лет, не могут этим похвастаться. Их физическое и умственное здоровье серьезно подпорчено, за счет чего они часто попадают в категорию недееспособных лиц.

По мнению Гарсии, через шестьдесят лет показатель продолжительности жизни в Испании вполне может достичь ста лет. Однако стоит приложить много усилий, чтобы граждане не только доживали до столь почтенного возраста, но и подходили к нему с хорошим состоянием здоровья.

Присоединяйтесь к "Стилю жизни" ВКонтакте и Facebook