Ученые: Вспыльчивые люди живут дольше спокойных

БЕРЛИН, 28 декабря. Исследователи утверждают, что вспыльчивые итальянцы и испанцы живут почти на два года дольше, чем многие другие народы. Все дело в том, что они открыто выражают свои эмоции.

Ученые обнаружили, что вспыльчивость и способность открыто выражать негативные эмоций – ключ к хорошему здоровью. Исследователи из Университета Йены в Германии обнаружили, что буйный нрав может добавить к средней продолжительности жизни около двух лет. А вот характерно самоограничение, присущее, например, британцам, может иметь серьезные последствия для физического и психического благополучия, передает Raut.

Исследователи изучали данные более чем 6 тыс пациентов и обнаружили, что те, кто подавлял свой гнев и негативные эмоции, имели учащенный пульс. Со временем это приводит к высокому кровяному давлению и увеличивает вероятность развития широкого спектра заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и проблемы с почками.

Согласно исследованию была определена группа так называемых «репрессоров», которые особенно подвержены риску. Эти люди отличаются тем, как пытаются скрыть внешние признаки страха, а также своим оборонительным поведением. Они не рискуют и всегда стремятся сохранить высокий уровень самоконтроля.

Но в стрессовых условиях у них отмечаются более высокая частота сердечных сокращений и другие объективные признаки стресса и тревоги.

Тем не менее, следует отметить, что репрессоры обладают и рядом положительных качеств. Так, например, они более дисциплинированы и мотивированы.

Присоединяйтесь к "Стиль жизни" ВКонтакте и Facebook