Ученые: «Совы» толстеют чаще, чем «жаворонки»

ВАШИНГТОН, 22 декабря. Исследователи из Северо-Западного Университета США установили, что люди, склонные к ночному образу жизни, имеют проблемы с лишним весом чаще, чем «жаворонки».

Как показал опрос, проведенный среди взрослых мужчин и женщин, у «сов» в среднем более высокое потребление калорий и высокий индекс массы тела, чем у «жаворонков».

Учёные объяснили это тем, что люди, ведущие ночной образ жизни, неправильно питаются: завтракают около полудня, а последний приём пищи приходится у них на 10-11 часов вечера.

Кроме того, «совы» чаще питаются нездоровой пищей: фаст-фудом, полуфабрикатами, сладостями, передает Кedem.